冬天近视度数增长会更快吗？

浏览：时间：2024-11-05

点击揭晓答案

最近部分孩子去复查的时候，发现冬天的近视度数增长比夏天的还要快，这难道是巧合吗？

注意！

这不是一个偶然现象，在早前已经有开展一项关于该现象的研究。

北国立阳明大学医学系（Der-Chong Tsai等，2018），对台北市6790个2年级学生，按冬季和夏季间隔6个月进行追踪回访。

研究发现12月近视进展速度最快(-0.23±0.48D)，而6月最慢(-0.17±0.51D)。其中近视、正视和远视儿童的夏季近视化进展率分别为冬季进展率的80%、65%和61.5%。

那为什么冬天近视度数比夏天增长快呢？

面对这种情况我们又要如何做呢？

今天跟着小蝶来一探究竟~

形成的原因

PART/1

与夏天相比，冬季的日照时间短，光照相对弱，而人们的眼球在受到光照时会产生多巴胺物质，该物质可以抑制近视的发展。所以在冬季，多巴胺的释放量减少了，近视增长速度也就更快了。

PART/2

冬季气温低，人体产生惰性，不愿出门，从而造成户外时间不足。孩子长时间呆在室内，相应增加了用眼时长，这对孩子的有一定的影响。

冬季护眼小贴士

PART/1

每日户外两小时，尽量选择可以望远的活动，适时晒晒太阳，促进多巴胺物质的产生。

PART/2

勤洗手，确保手部卫生，不随便揉眼睛，以免将细菌带入眼睛，引起不良反应。

PART/3

多吃蔬菜瓜果。冬季免疫力会减弱，营养需均衡，增强身体抵抗力，对近视防控更有帮助。

PART/4

学习姿势要注意，坚持“三个一”原则，即“眼离书本一尺远、胸离书桌一拳远、手离笔尖一寸远”。

*插图来源于网络

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